La sophrologie est une médecine alternative qui associe relaxation et méditation. Une technique psychocorporelle complète qui permet à une personne de retrouver un équilibre mental et comportemental. Il s’agit principalement d’exercice de respiration et de visualisation positive. Ces mouvements impactent positivement les différentes douleurs par une respiration contrôlée et une relaxation guidée. Cela favorise l’équilibre et une bonne santé. Découvrez ici, combien coûte une séance de sophrologie.
Quel est le prix d’une séance de sophrologie ?
La première séance sophrologique, appelée anamnèse, est souvent basée sur un échange verbal. Elle permet au sophrologue de recueillir le maximum d’informations nécessaires. Cette séance dure généralement entre 1 h et 2 h en fonction du cas. Celles qui suivront dureront environ 1 heure à un prix /séance qui avoisine en moyenne 50 €.
Vous aurez besoin d’au moins cinq séances, une par semaine, pour avoir un impact positif sur votre bien-être. Des forfaits sont disponibles à des prix plus alléchants. Vous devez par conséquent, faire attention, car ces frais ne sont pas remboursables en cas d’annulation. Des groupes pour des séances communes pourront aussi être organisés, lorsque vous avez un problème en commun. Le prix d’une séance de groupe pendant 1 heure est d’environ 15 € / personne.
Quels sont les facteurs qui font varier les forfaits des séances ?
Que vous habitiez Paris, Lille, Lyon, Marseille ou toute autre ville, les prix selon les sophrologues peuvent varier. Par exemple, un sophrologue qui exerce dans les grandes villes peut facturer ses prestations entre 60 et 100 euros la séance et par personne. Il peut aussi être facturé à près de 600 euros la séance pour les clubs de sport ou dans une entreprise.
Les prix d’un sophrologue varient d’un professionnel à un autre, et ce, en fonction de l’emplacement, des références et de l’expérience du médecin. En général, les médecins vous proposent des forfaits comportant des séances de 5 à 10 thérapies de relaxation. L’avantage de ces forfaits est qu’ils offrent un prix dégressif à la personne qui veut pratiquer.
sophrologie prix et remboursement par la mutuelle ?
Les sécurités sociales ne prennent pas en charge les remboursements de séances sophrologies. Notez que cette dernière n’est pas une médecine alternative réglementée et reconnue. Cependant, certaines mutuelles arrivent à rembourser les séances, mais cela se limite à un forfait annuel. Ceci s’applique à toutes les médecines douces. Parmi les mutuelles à même de rembourser la sophrologie, vous trouverez : Alptis, Assurema, MPCL, Mutuelle Familiale, Myriade, Swiss Life, Radiance et CEGEMA Mutuelle.
En revanche, certaines conditions sont fixées pour le remboursement. Tout d’abord, le sophrologue devrait être formé à la pratique caycédienne brevetée et labellisée par son formateur. Ensuite, ces séances doivent être tenues individuellement et non en groupe. Enfin, les consultations ne se font pas en ligne, mais plutôt des séances physiques chez un sophrologue.
Les consultations sont-elles prises en charge ?
Comme dit plus haut, la sophrologie est considérée comme étant une médecine douce. Elle n’est pas conventionnelle, et de ce fait, ne se rembourse en aucun cas par la sécurité sociale. Toutefois, une prise en charge est possible lorsque les séances s’inscrivent dans la préparation d’un accouchement. Dans ce cas-ci, les séances seront réalisées par une sage-femme reconnue et agréée.
Vous pouvez aussi profiter des avantages de cette pratique à moindre coût, parce que plusieurs mutuelles sont en mesure de rembourser des séances de médecines douces à leurs clients. Cependant, les modes de traitement en sophrologie étant conditionnés, vous devez connaître les critères demandés. Cela vous permettra de bénéficier d’un éventuel traitement. Il est essentiel que vous vous renseigniez auprès de votre mutuelle sur les pratiques qui sont prises en charge.
Du mal à dormir ?
Apprendre à dormir grâce à la sophrologie
Sophrologie prix : Ce que vous devez retenir
Afin d’obtenir des coûts alléchants, optez pour les séances en groupe chez le sophrologue. Vous en trouverez plus facilement, et ce, quelle que soit votre localité. Les médecins qui dispensent ces séances sont en effet nombreux. Ils exercent leur activité de façon indépendante le plus souvent. Ils proposent même des ateliers ou des stages de sophrologie à des tarifs variables. Tout ceci dépendra de la durée, du contenu ou du nombre de personnes qui participeront.
Il est possible néanmoins d’estimer le coût des séances individuelles. Elles peuvent varier entre 45 et 60 euros chez certains médecins. Pour ce qui concerne les séances collectives, l’intervalle des prix se trouve entre 12 et 20 euros par personne. Dans une entreprise, les sophrologues proposent souvent des tarifs de groupe allant de 90 à 150 euros.